Daar kunnen we kort over zijn: nee dus. Ik had de griep wel redelijk vlot weer onder controle en donderdagavond trainde ik al weer vrolijk mee bij LAAC op de baan in het FBK stadion. En ook niet te zachtjes, nee uiteraard moest het weer hard. Echt goed voor het herstel is dat natuurlijk niet, maar ja. Achteraf misschien beter kunnen kiezen voor de 5 kilometer in Oldenzaal, maar ook daar mag je je vraagtekens bij zetten. Daarom heb ik misschien wel voor het meest verstandige gekozen: uitstappen op de tien.
Ik had me vooraf bedacht dat het een mooie test zou zijn om te zien hoe ik er voor sta op de tien. Het plan was rondjes van 6 minuten te lopen, om zo in de buurt van de 36 blank te eindigen. Vanaf de start ging het eigenlijk niet eens zo slecht. Een teken dat het met de snelheid wel goed zit, maar dat zie ik al weken bevestigd tijdens de trainingen. De inhoud en lange adem waren de componenten die me zorgen baarden, maar aangezien het een test was... Plus dat ik al geen 10 kilometer meer had gelopen in wedstrijdverband sinds Ahaus eind mei.
Er vormde zich al snel een kopgroep met de snelste lopers: Gerold Hartger, Casper Koelma, Björn Geerdink, Caimin Stevens, Peter Bruinsma en André Oude Elferink. Eric Borg weer kort daarachter, gevolgd door een groepje van drie met mijn persoontje, Arnold Klieverik en de Duitser Jens-Erik Bergmann. In ons gezelschap op de eerste meters dan ook nog Eline Vollenbroek, die met een kamikaze actie de eerste 300 meter volle bak meeliep.
Het tempo in ons groepje ligt lekker en zoals gewoonlijk ging de eerste ronde weer eens te hard. Maar eigenlijk ook vrij moeiteloos. Arnold dicteert het temp in de eerste ronde en de 5'39" gaf hoop en voorsprong op het schema van 36 minuten, waar we beiden op vertrokken.
Meteen bij aanvang van de tweede ronde laat Arnold het tempo iets zakken en ik neem het initiatief. Ik probeer het tempo constant te houden en in de tussentijd te kijken of die Duitser kan volgen. Hij moet een gaatje van vijf meter laten, maar blijft er aan hangen. De doorkomst na twee ronden is dan 11'39" en dat rondje ging dus precies op schema: 6 minuten. Niet verder uitgelopen op het schema van 36 minuten, maar dat hoeft ook niet. Nog steeds geen last ook van de griep van afgelopen week.
Ronde drie is weer voor Arnold: hij pakt weer over en we worden langs alle kanten goed aangemoedigd door clubgenoten en bekenden. Bart Withag, die net de vijf had gelopen, loopt nog een stuk mee door de Steenstraat. Als de volgende doorkomst weer in 6 minuten gaat zitten we onder de 17'40", toch een prettige tussentijd op de vijf. Het verval zet echter in: aan het einde van ronde drie moet ik een gaatje laten vallen op Arnold en onze oosterbuur. Zij komen door op 17'49" (rondje 6'10"), ik zit daar met 17'53" al vier seconden achter.
In ronde vier probeer ik mijn voorgangers in het zicht te houden, maar nu merk ik de gevolgen van de griep die me eerder die week twee dagen op bed hield. De kracht vloeit langzaam weg uit mijn benen en het groepje waar ik zo lekker in meeliep pakt langzaam meter op meter. Na vier ronden zijn ze nog niet echt uit zicht, maar is mijn achterstand van vier seconden opgelopen naar negen. Dat is nog niet het meest demotiverende, de tijd op de rondeklok wel: ik passeer na ronde vier nu in 24'18" (Arnold en Herr Bergmann 24'09", dus ook een flink verval van wederom tien seconden: nu 6'20" op de ronde). Mijn rondetijd loopt dus op van 5'39" - 6'00" - 6'14" - 6'25". Een lage 36'er kan ik dan dus al vergeten met nog twee ronden te gaan.
Met nog twee van die ronden (als ik dat al volhoud) wordt een 37-laag al lastig. En als ik de speaker hoor omroepen dat Tonnie Bruns me op de hielen zit helpt dat ook niet. Tonnie haalt me inderdaad een 300 meter verder in, net na de vijfde doorkomst onder het podium door. Met de Twentse Triathlon Tour de komende week in het verschiet besluit ik om verder niet te forceren. Enkele meters verder, aan het begin van de vijfde ronde, verlaat ik geruisloos de wedstrijd. Een verstandige beslissing gezien mijn fysieke conditie.
Uitslag Brünen Boeskoolloop:
1. Gerold Hartger 32'49"
2. Björn Geerdink 33'18" (1e M40+)
3. Casper Koelma 33'36"
4. Peter Bruinsma 33'41"
5. André Oude Elferink 33'51" (2e M40+)
6. Caimin Stevens 34'41"
7. Eric Borg 35'38" (3e M40+)
8. Arnold Klieverik 36'28"
9. Jens-Erik Bergmann 36'46" (4e M40+)
10. Tonnie Bruns 37'07" (1e M50+)
Dames
1. Ingrid Prigge 37'47"
2. Vanessa Lorkeers 43'14"
3. Martine Roord 43'22"
4. Dione Scheuten 43'25"
5. Eline Vollenbroek 44'50"
5 kilometer:
1. Mark Oude Bennink 16'35"
2. Thijs Theunissen 17'11"
3. Fred Sluys 17'18" (1e M40+)
Dames
1. Bianca Damme 21'23"
2. Renée van Hoof 21'30"
3. Evelien Reef 21'32"