Het was deze 23e maart ook echt geen lekker triathlonweer. Vrieskou, een harde oostenwind waardoor de gevoelstemperatuur -14ºC was. Om eerlijk te zijn: als het een individuele race was geweest had ik afgezegd. Misschien ben ik wel te veel een mooi-weer-sporter. Ik moet me ’s winters al extra motiveren om mijn trainingen te doen en dit soort temperaturen en wind helpen daar niet bij. Zie mijn fietstrainingen. Daardoor had ik de focus maar meer op het lopen gelegd, om toch maar iets te doen.
Maar ja, ik was een teamverplichting aangegaan, dus met frisse tegenzin vertrok ik zaterdagochtend richting Enschede. Toch nog even de website gecheckt in de hoop dat de wedstrijd was afgelast, maar helaas. De geplande warming-up liet ik ook grotendeels achterwege, niets kon me motiveren om hem eens even flink van katoen te geven.
Ik had de tas met kleding bij de fiets gezet, om na het lopen de keuze te maken hoe gekleed te gaan tijdens het fietsen. Ik had al besloten om geen extra broek aan te trekken (FOUT) en over mijn sokken een paar plastic zakjes te trekken als extra bescherming tegen de kou; overschoenen aantrekken kostte te veel tijd. Qua shirt had ik mijn Russia-shirt meegenomen om over mijn tri-suit en ondershirt aan te trekken, dus een derde laag. Dat leek me wel voldoende (FOUT). In de tas zat nog een extra windjack, dat ik achteraf zeer goed had kunnen gebruiken. Maar op dat moment denk ik alleen aan zo snel mogelijk op de fiets springen, om de opgebouwde voorsprong bij het lopen niet in gevaar te brengen. Daarom neem ik ook de sportvoeding niet (FOUT).
(foto: Harrie Lentfert)
Kortom, een opeenstapeling van fouten die me de kop zou kosten. In eerdere edities van de Wintertriathlon fietste ik me overigens ook over de kop. Te vroeg in het seizoen, te weinig kilometers. Dan startte ik nog wel op boven de 40 km/h, maar kreeg dan in de laatste ronde altijd de rekening gepresenteerd. Daarom was het devies dit keer: rustiger starten. Dat deed ik. Lekker rondmalen die beentjes, geen te zwaar verzet, ook tegen die keiharde wind in: ging prima. Na drie ronden voelde ik me superfit en dacht aan een prima tijdrit bezig te zijn.
(foto: Harrie Lentfert)
Maar in ronde vier veranderde dat rap. Mijn hartslag begon te dalen, rijd ik normaal in de wedstrijd tussen 140-150 hartslag, in ronde vier zakte hij onder de 130 en daarna zelfs nog verder. In de laatste ronde kreeg ik de hartslag niet meer boven de 100 en had ik het ijskoud. Tegen de wind in was het buitenblad inmiddels ingeruild voor het binnenblad en achter stond hij ook op het kleinste tandje. Uit het zadel, alsof ik een of andere alpenreus op moest. Mannen die al gedubbeld waren haalden me weer in. Tempo lag op 18-19 km/h, maar dat kan ook minder zijn geweest. Uiteindelijk was ik blij dat ik de finish haalde, in een onwaardige 21e fietstijd in 1:33:48, nog geen 32 km/h. Lachwekkend. Waarschijnlijk speelt het weer hier een grotere invloed dan ik zelf kan bevatten. Maar het gebrek aan trainingskilometers deed zich ongenadig gelden.
Lag ik na het lopen nog 7e, inmiddels was ik teruggezakt naar een 14e stek. Mijn schaats-stand-in Henk Holland maakte er nog het beste van met een prima schaatstijd, 9e van het veld. Maar een uiteindelijke 15e plek was ons deel, waar ik toch een beetje op top-6 had gerekend. Ook al was het een trainingswedstrijd, fietsend ben ik toch even goed met de neus op de feiten gedrukt. Misschien was het zelfvertrouwen daar wel te groot na een zeer goed seizoen 2012, het gevoel was dat ik dat soort snelheden zo wel weer even uit de mouw zou schudden. Helaas: er moet toch voor getraind worden!
Uitslagen 5e Wintertriathlon Twente:
1 Team Staphorst 00:36:16 1 00:00:55 8 01:20:26 3 01:57:36 1 00:01:34 14 00:34:38 14 02:33:47
2 IJsvogels 1 00:39:44 6 00:00:51 4 01:20:23 2 02:00:57 2 00:01:23 7 00:33:18 5 02:35:37
3 Triami-Heren1 00:36:42 4 00:00:49 1 01:26:38 8 02:04:09 4 00:01:12 1 00:34:00 13 02:39:21
4 Gebr. Jansman 00:39:26 5 00:00:56 12 01:25:04 7 02:05:25 6 00:01:34 13 00:32:48 2 02:39:45
5 Cswp DeVooghel2 00:40:31 9 00:00:56 14 01:22:57 5 02:04:23 5 00:01:20 3 00:38:08 27 02:43:50
15 Ironman4KiKa 00:39:46 7 00:02:12 55 01:33:48 21 02:15:44 14 00:01:57 39 00:33:38 9 02:51:18
Volledige uitslagen op de site van de Wintertriathlon Twente