Erik Lentfert | Running & Triathlon weblog
Connect
  • Home
  • Weblogs
  • Biografie
  • PR's en resultaten
  • Uitslagen
    • 2019
    • 2018
    • 2017
    • 2016
    • 2015
    • 2014
    • 2013
    • 2012
    • 2011
    • 2010
    • 2009
    • 2008
    • 2007
    • 2006
    • 2005
    • 2004
  • Sponsors
  • Product Reviews
  • Media
    • 2019
    • 2018
    • 2017
    • 2016
    • 2015
    • 2014
    • 2013
    • 2012
    • 2011
    • 2010
    • 2009
    • 1991 - 2008
    • 1984 - 1990
  • Art
  • Links
  • Contact

Zilver op GOK Cross

1/9/2010

3 Comments

 
AALTEN - Na twintig jaar afwezigheid neem ik dit seizoen voor het eerst weer deel aan de Gelders-Overijsselse Crosscompetitie. De eerste twee wedstrijden in Biddinghuizen en Apeldoorn sloot ik af met een derde plek; de derde wedstrijd in Dronten liet ik aan me voorbij gaan vanwege de Twentse kampioenschappen cross in Losser een dag later. Vandaag stond de vierde cross gepland in Aalten, die ondanks het barre weer gewoon doorgang vond. Aan deze wedstrijd was tevens het Gelders-Overijssels Kampioenschap verbonden: het leverde het zilver op in de categorie Masters 35+!
 
In verband met de ernstige weersvoorspellingen, sneeuwstormen, blizzards, sneeuwjacht en weet ik het wat voor vaktermen de laatste dagen voorbij kwamen, besloot ik bijtijds naar Aalten af te reizen. De start was om 12:00 uur en eigenlijk was er op de heenweg nog geen vuiltje aan de lucht. De rit verliep vlot en om 11:15 parkeerde ik mijn karretje in het naastgelegen weiland, naast het parcours op de "Ringkampsbulten".
 
"Ringkampsbulten", waar moeten we daarbij aan denken? Het was in ieder geval een fraai parcours. Aangezien dit perceel geheel omgeven werd door weilanden wekte het de indruk dat het ooit een kunstmatig aangelegd bos is geweest, met daarin de nodige venijnige bulten (klimmetjes is een te groot woord). Verder was het volledige parcours bedekt onder een fraai wit winters landschap. In het bos was de ondergrond hard, maar de stukken in het weiland ernaast was andere koek: hier zakte je tot je enkels weg in de sneeuw. De vraag was dus op welk schoeisel van start te gaan. Aangezien ik last had van een ingegroeide teennagel durfde ik geen 10km aan op spikes, dus gokte ik na het inlopen om gewoon op mijn trainingsschoenen, de Saucony Triumph 6, van start te gaan.
Picture
                  Vlak voor de start, met de deelnemers voor de 10,000 meter senioren, M35+ en M40+ (Foto: Geert Wevers)
 
Aangezien de wedstrijd voor de Masters en senioren tegelijkertijd van start gaan was het na het startschot aanvankelijk volgen. Bij de senioren leek het al snel een strijd te worden tussen Koen Vossers (Hanzesport), Shayne Rookhuyzen (Veluwe), Jeroen Reintjes (Atletico) en Ruud van der Wal (AV'34). In mijn categorie hadden slechts weinigen de trip naar Aalten gewaagd vanwege het weeralarm en zag daar in Nico de Vries (Isala Kampen) mijn belangrijkste concurrent. Dat was dus ook de man waarop ik mij zou gaan richten.
 
Bij de wedstrijden in oktober (Biddinghuizen) en november (Apeldoorn) was ik Nico twee maal ruimschoots voorgebleven. Mijn verbazing was dan ook groot dat hij de derde wedstrijd in Dronten had weten te winnen. Ofwel had hij vorderingen gemaakt, of de concurrenten hadden minder gelopen. Vandaag zou ik wellicht het antwoord op die vraag krijgen. Na de start vormde zich snel een afscheiding, de genoemde vier bij de senioren sloegen al snel een gat. Daarachter een tweede groep die werd aangevoerd door o.a. Luis Pearson van NOP. Verder in die groep Patrick Kuijken en Ruben Postma van Athlos en ook Nico de Vries ging in die groep mee. Ik pakte ook een vlot tempo om te zorgen niet te veel terrein te verliezen, maar het tempo voor me was me wel wat te gortig. In mijn gezelschap Jan Groot van Spurt '88 uit Hardenberg, maar na een halve ronde moest hij lossen. Na doorkomst van de eerste van vier ronden had ik ongeveer een achterstand van 100 meter op Nico.
Picture
                       Doorkomst na de eerste ronde, met daar nog redelijk kort achter mij Jan Groot (foto: Geert Wevers)
 
Ik zag dat mijn concurrent Nico in de tweede ronde de aansluiting verloor met de rest van de groep. Zelfs zodanig, dat ik vrij vlot begon in te lopen op hem. Uiteraard gaf dit moed en ik liep nog steeds lekker ontspannen, ondanks het feit dat de stukken in het weiland me de nodige kracht kostten zo zonder spikes. Op 3/4 van de tweede ronde had ik Nico te pakken en ik dacht: er op en er over. Het verschil in tempo was echt behoorlijk. Hij klampte echter aan en ik dacht nog, dat houdt hij echt geen twee ronden vol. Dus ik begon lekker door te trekken en op twee bultjes heb ik nog even een versnelling geplaatst in een poging hem los te lopen. Hij wist echter steeds het gat weer vrij vlot te dichten en ook in de derde ronde kon ik hem niet los schudden.
Picture
               Heuvelop in de derde ronde: ik loop op kop met Nico de Vries nog steeds op mijn hielen (foto: Geert Wevers)
 
Waar ik echter geen rekening mee had gehouden was dat de zwaarte van het parcours, de harde koude tegenwind in het weiland en de sneeuw mijn krachten ook behoorlijk hadden gekraakt. Toen we de laatste ronde in gingen liep ik nog steeds op kop, maar echt van harte ging het niet meer. De krachten vloeiden weg uit mijn bovenbenen en het leek alsof Nico het voelde, want op de eerste helling zette hij aan en sloeg een gaatje. Ik had op dat moment niet meer de kracht om deze demarrage te beantwoorden. En of dat nu aan het schoeisel lag, of aan het feit dat ik niets had gegeten, ik moest gewoon passen op dat moment. Ik probeerde verder niet te verslappen en mijn eigen tempo te handhaven, mocht hij toch nog weer terug vallen dat ik dan opnieuw terug kon komen. Dit gebeurde echter niet helaas. Op dat moment was ik eigenlijk het meest blij dat ik aan mijn laatste ronde bezig was, mijn benen deden echt zeer door de variatie in het parcours en de zware omstandigheden.
 
Het gat werd uiteindelijk niet veel groter, maar toch een kleine tachtig meter die ik niet meer goed kon maken. Maar waar ik in 1989 al eens op het podium stond van de oostelijke crosscompetitie, was het mij in die jaren nooit gelukt om tijdens het officiële oostelijke crosskampioenschap een medaille te pakken. Liep ik alle wedstrijden goed en net dat ene kampioenschap bagger. Dus echt ontevreden kon ik na afloop niet zijn met mijn zilveren plak: het was wel de eerste keer op het oostelijke podium tijdens een officieel kampioenschap! Nu nog proberen mijn klassering in het klassement vast te houden en daar ook een podiumplek af te dwingen tijdens de laatste cross op 13 februari in Heerde. Op carnavalszaterdag, dus ik laat hiervoor als rascarnavalist, kadolster- en boeskoolmenneke speciaal het openingsfeest op vrijdag schieten...
 
Uitslagen Gelders/Overijssels Kampioenschap cross:
Senioren
1. Koen Vossers          Hanzesport    30'22"
2. Jeroen Reintjes        Atletico'73      30'41"
3. Shayne Rookhuyzen AV Veluwe    30'49"
 
M35+
1. Nico de Vries            Isala'96          33'49"
2. Erik Lentfert             LAAC Twente  34'05"
 
M40+
1. Maurice Winterman   AV Veluwe     32'35"
2. Paul de Brie             Phanos             33'00"
3. Jan van den Broek    Daventria        34'25"
 
M Korte cross
1. Caimin Stevens                Loopgroep Aart Stigter    15'10"
2. Dirk-Jan Demkes              De Liemers                      15'16"
3. Ronald Kleine Koerkamp   Hanzesport                    15'56"
Picture
Picture
Picture
3 Comments
Sprengenbergrunner link
11/23/2012 05:44:20 am

Hoi Erik,

Welkom (terug) in het strijdgewoel, op deze site. Goed verslag. Ik was 1 van de softies die afzag van deelname. De Oostelijke crosskampioenschappen, ja prachtige wedstrijden en een goede naam! Succes verder!
Groetjes van de Crosskampioen M40 van vorig jaar.

Reply
Caimin Stevens link
11/23/2012 05:45:08 am

Heey Erik,

Mooie site! Wist niet dat jij er ook al één had.
Ik heb ook al een verslagje gestuurd naar dehardloopkrant.com en later zal dezelfde ook op infoyo.nl verschijnen.
Het ging wel goed ofniet gister? Ik geloof alleen niet dat de afstanden kloppen. Anders heb ik wel een hele mooie tijd gelopen. Ik zal eens wat vaker op je site kijken. En ik houd sportintwente ook al wat vaker in de gaten de laatste tijd. Leuk dat jij en Aschwin er af en toe een mooie verslag van het hardlopen er voor schrijven.

groetjes, Caimin

Reply
Geert Wevers link
11/23/2012 05:46:22 am

Mooi verslag Eric, je geeft de omstandigheden van het weer en het parcours goed weer. Mooie foto's!

Reply



Leave a Reply.

    Erik Lentfert

    Erik is een sportieve en creatieve duizendpoot: hij beoefende meerdere sporten op een bovengemiddeld niveau, maar heeft zijn hart verloren aan triathlon. Daarnaast schrijft, leest, tekent en schildert hij graag en in de resterende vrije tijd mixt hij als DJ nog wel eens wat house aan elkaar. In de begin jaren '90 was hij als DJ actief op vele middelgrote en grote raves en draaide voornamelijk techno en acid.

    View my profile on LinkedIn
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture

    Archives

    September 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011
    July 2011
    June 2011
    May 2011
    April 2011
    January 2011
    December 2010
    November 2010
    October 2010
    September 2010
    August 2010
    July 2010
    June 2010
    May 2010
    April 2010
    March 2010
    February 2010
    January 2010
    December 2009

    Categories

    All
    Cycling
    Duathlon
    General
    Running
    Triathlon

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.