Welkom op mijn homepageLeuk dat je even een kijkje komt nemen op mijn site. Hier vind je al mijn sportieve belevenissen, historie, PR's, nieuws over mijn sponsoren en berichten uit de media. De link naar mijn oude site en de archief blogs kun je vinden onder "Weblog Archief".
Ik zal de site de komende tijd nog verder aanvullen met archiefmateriaal, zoals foto's onder "Biografie" en oude krantenknipsels onder "Media". Ook het laatste nieuws zul je hier als eerste vinden; bij vragen kun je contact opnemen via erik@eriklentfert.nl Recente updates vind je ook op Twitter; zie de button hieronder om mijn account te volgen. Tot bij een sportief evenement in de buurt! |
Wijsheid van de week
"Pain is temporary, failure lasts forever." (Lance Armstrong)
Laatste Nieuws: op weg naar Ironman 70.3 Mallorca voor KiKa
We zijn inmiddels al weer anderhalve maand onderweg in 2012. Na de verhuizing was ik zeer benieuwd hoe de vlag er sportief voor zou hangen: in december heb ik namelijk nauwelijks kunnen trainen.
De trainingsschema's van Frank Heldoorn doen echter wonderen: mijn gewicht begint weer het wedstrijdgewicht te naderen (nog zo'n 5 kilo te gaan) en de eerste resultaten van 2012 zijn boven verwachting. Ik wilde in de Woolderescyclus eigenlijk beginnen met 40 minuten op de 10 kilometer en daar iedere loop een minuut vanaf doen. Bij de eerste loop zette ik echter al 38'14" op de klok en drie weken later 37'45".
Ondertussen moeten ook de andere onderdelen goed getraind worden, maar ik heb er meer dan vertrouwen in! Nog maar drie maanden te gaan tot de eerste uitdaging, de Ironman 70.3 van Mallorca!
Dank aan de alle sponsoren van Ironman 4 KiKa tot dusverre:
- Nyenrode Business Universiteit, Breukelen
- PANalytical BV, Almelo
- Gulf Support Centre Co, L.L.C, Dubai
- AXRS, Moscow
- 2M Systems BV, Eindhoven
- Frank Heldoorn Coaching, Huizen
- Jeroen Machielsen, Nijverdal
- Sebastiaan Bosch, Competensys, Enschede
Bedankt!
De trainingsschema's van Frank Heldoorn doen echter wonderen: mijn gewicht begint weer het wedstrijdgewicht te naderen (nog zo'n 5 kilo te gaan) en de eerste resultaten van 2012 zijn boven verwachting. Ik wilde in de Woolderescyclus eigenlijk beginnen met 40 minuten op de 10 kilometer en daar iedere loop een minuut vanaf doen. Bij de eerste loop zette ik echter al 38'14" op de klok en drie weken later 37'45".
Ondertussen moeten ook de andere onderdelen goed getraind worden, maar ik heb er meer dan vertrouwen in! Nog maar drie maanden te gaan tot de eerste uitdaging, de Ironman 70.3 van Mallorca!
Dank aan de alle sponsoren van Ironman 4 KiKa tot dusverre:
- Nyenrode Business Universiteit, Breukelen
- PANalytical BV, Almelo
- Gulf Support Centre Co, L.L.C, Dubai
- AXRS, Moscow
- 2M Systems BV, Eindhoven
- Frank Heldoorn Coaching, Huizen
- Jeroen Machielsen, Nijverdal
- Sebastiaan Bosch, Competensys, Enschede
Bedankt!
Ironman 4 KiKa
Voor deze uitdaging wil ik graag twee vliegen in een klap slaan. Ik ga me daarom tevens inzetten voor het goede doel en heb hiervoor KiKa (Kinderen Kankervrij) uitgekozen. KiKa werft fondsen die ten goede komen aan de zeven kinderkankercentra in Nederland. Dit geld wordt besteed aan onderzoek waarmee deze centra versneld therapieën beschikbaar willen maken voor een betere behandeling en genezing van kinderkanker.
Ik wil in de komende 2 jaar, richting de Ironman van Lanzarote, proberen hiervoor zoveel mogelijk aandacht te vragen. Daarbij is het mijn doel om minimaal € 10,000.- bij elkaar te krijgen voor KiKa. Mocht dit eerder lukken dan stopt de teller uiteraard niet!
Hiervoor werf ik tevens sponsoren die in het traject richting Lanzarote garant willen staan voor enkele onkosten die in dit traject gemaakt worden. Alle donaties voor KiKa komen echter volledig ten goede aan Stichting KiKa!
In het navigatiemenu bovenin heb ik een aparte pagina gecreëerd waarop alles is te volgen.
Ik wil in de komende 2 jaar, richting de Ironman van Lanzarote, proberen hiervoor zoveel mogelijk aandacht te vragen. Daarbij is het mijn doel om minimaal € 10,000.- bij elkaar te krijgen voor KiKa. Mocht dit eerder lukken dan stopt de teller uiteraard niet!
Hiervoor werf ik tevens sponsoren die in het traject richting Lanzarote garant willen staan voor enkele onkosten die in dit traject gemaakt worden. Alle donaties voor KiKa komen echter volledig ten goede aan Stichting KiKa!
In het navigatiemenu bovenin heb ik een aparte pagina gecreëerd waarop alles is te volgen.
Dus als je kinderen met kanker een toekomst wilt geven, of mij wilt steunen in de strijd tegen kinderkanker, stort dan je donatie op:
rekeningnummer 47.56.00.827 t.n.v. E.F. Lentfert te Hengelo, o.v.v. Ironman 4 KiKa.
Dit geld wordt vervolgens geparkeerd op een aparte rekening die ik voor dit project heb geopend.
Rechtstreeks doneren aan KiKa kan natuurlijk ook:
Giro 8118 t.n.v. Stichting KiKa te Utrecht, o.v.v. Ironman 4 KiKa
De omschrijving Ironman 4 KiKa is van groot belang, want hiermee kunnen we de teller van de donaties in het kader van deze actie van beide kanten bijhouden!
De teller staat nu op: € 5,060.-
rekeningnummer 47.56.00.827 t.n.v. E.F. Lentfert te Hengelo, o.v.v. Ironman 4 KiKa.
Dit geld wordt vervolgens geparkeerd op een aparte rekening die ik voor dit project heb geopend.
Rechtstreeks doneren aan KiKa kan natuurlijk ook:
Giro 8118 t.n.v. Stichting KiKa te Utrecht, o.v.v. Ironman 4 KiKa
De omschrijving Ironman 4 KiKa is van groot belang, want hiermee kunnen we de teller van de donaties in het kader van deze actie van beide kanten bijhouden!
De teller staat nu op: € 5,060.-
Bezig aan mijn eerste halve marathon van Enschede; doorkomst Lonneker (foto: Maarten Nijland)
