Personal BestsBaan
60 meter 9.40 Almelo, 08-10-2016 100 meter 13.7 Hengelo, 1988 200 meter 31.12 Hengelo, 27-05-2017 400 meter 58.1 Hengelo, 1989 600 meter 1.48.8 Almelo, 08-10-2016 800 meter 2.09.9 Hengelo, 1989 1,000 meter 3.14.49 Hengelo, 22-06-2017 1,500 meter 4.23.4 Groningen, 24-09-1989 3,000 meter 9.23.1 Haarlem, 17-09-1988 5,000 meter 16.20.68 Bergen-op-Zoom, NK junioren, 18-06-1989 (9e) 10,000 meter 36.28.7 Hengelo, 24-09-2009 Weg 2 Engelse Mijl 10'55" Dubbele Mijl van Hengelo, 27-05-2010 5 kilometer 15'43" Cityloop, Nijverdal, mei 1989 4 Engelse Mijl 22'38" 4 Mijl van Groningen, 11-10-2009 5 Engelse Mijl 28'58" Menzis Singelloop, Enschede, 13-09-2009 10 kilometer 34'05" GOC-kampioenschap, Aalten, 09-01-2010 15 kilometer 56'27" Zevenheuvelenloop, 17-11-2013 10 Engelse Mijl 1h01'10" Diepe Hel Holterbergloop, 28-10-1989 Halve Marathon 1h23'45" ING Enschede Marathon, 22-04-2012 Marathon 3h06'33" Marathon Eindhoven, 11-10-2015 Duathlon Sprint duathlon 1h00'01" Cyclespeed Duathlon Groningen, 16-05-2010 RBR Borne 1h26'25" RBR Borne, 29-08-2009 RBR Deurningen 1h28'28" RBR Deurningen, 01-07-2012 MD duathlon 2h02'41" NK Duathlon Tilburg, 19-09-2010 Triathlon 1/16 triathlon 32'48" Triami Sprint Triathlon Deventer, 29-04-2018 1/8 triathlon 57'33" Triathlon Neede, 06-09-2020 Sprint 1h05'51" Saerbecker Triathlon, 04-07-2021 1/4 triathlon 1h54'16" Pouw Triathlon Rijssen, 23-06-2012 OD 2h05'10" Saerbecker Triathlon, Saerbeck, 01-07-2018 MD (2-80-20) 4h10'16" Triathlon Didam, 06-07-2013 2OD (2.5-81-20) 4h28'33" Triathlon Nieuwkoop, 03-06-2012 111 (1-100-10) 4h37'06" Triathlon Porto Colóm, 07-04-2013 Half Distance 4h27'05" Aasee Triathlon Bocholt, 15-06-2014 (2-90-20) Ironman 70.3 4h29'51" Ironman 70.3 Bahrain, 07-12-2019 Iron Distance 9h56'56" Challenge Almere-Amsterdam, 14-09-2013 Wielrennen l'Alpe-d'Huez 51'06" Bourg d'Oisans/l'Alpe-d'Huez, juli 1988 Sa Calobra 36'54" Sa Calobra, 20-09-2009 Col de Sa Bataia 24'30" Caimari - Lluc, 16-05-2012 Col de Femenia 42'20" Pollença - Lluc, 09-05-2015 Randa (voorkant) 13'28" Randa/Randa Cura, 19-09-2009 Randa (achterkant) 17'36" Randa Cura, 16-09-2009 Col de Sollèr (Sollèr) 19'41" Soller/Col de Sollèr, 20-09-2009 Col d'Honor 19'43" Bunyola - Orient, 03-04-2013 Valldemossa 15'28" Valldemossa, 04-04-2013 Col de Sa Creu 7'19" Col de Sa Creu, 04-04-2013 Col du Portet d'Aspet 22'18" St. Lary - Col du Portet d'Aspet, 18-08-2018 Col du Portet d'Aspet 50'08" Audressein - Col du Portet d'Aspet, 18-08-2018 Zwemmen 25 m vlinder 0'23"40 Interne wedstrijd WS Twente, 09-12-2018 50 m rug 0'52"78 Interne wedstrijd WS Twente, 09-12-2018 50 m school 0'48"56 Interne wedstrijd WS Twente, 09-12-2018 50 meter 0'39"87 Interne wedstrijd WS Twente, 09-12-2018 500 meter 7'22" Training WS Twente, 05-08-2017 1000 meter 15'02" Training WS Twente, 07-07-2017 1500 meter 20'22" Sparda City Triathlon, Münster, 28-06-2015 1900 meter 26'40" Ironman 70.3 Luxembourg, Remich, 18-06-2017 2000 meter 31'45" Training WS Twente, 13-06-2017 3800 meter 1h06'23" Ironman Mallorca, Alcúdia, 26-09-2015 |
Belangrijkste resultaten2e Twentse crosscompetitie 1986-1987 (JB)
1e Twentse crosscompetitie 1987-1988 (JA) 1e Twentse crosscompetitie 1988-1989 (JA) 3e Oostelijke crosscompetitie 1988-1989 (JA) 9e NK junioren A 5,000 meter 1989 2e mini triathlon Hengelo september 1989 3e Twentse crosscompetitie 2008-2009 2e 1/8 Channel Triathlon Rheine (GER), 09-08-2009 (M35+) 2e 1/4 Triathlon Vroomshoop 05-09-2009 2e Gelders-Overijssels Kampioenschap cross, 2010 (M35+) 2e Megabike Duathlon De Elzen, 10-04-2010 (M40+) 2e UT Triathlon, 09-05-2010 (M40+) 3e Cyclespeed Duathlon, 16-05-2010 (M40+) 1e Run-Bike-Run Deurningen, 06-06-2010 (M40+) 1e 1/8 Triathlon Hengelo (Gld), 13-06-2010 (M40+) 3e 1/4 Triathlon Rijssen, 26-06-2010 (M40+) 3e 1/4 Triathlon Holten, 10-07-2010 1e 1/8 Channel Triathlon Rheine (GER), 08-08-2010 (M40+) 2e Twentse Triathlon Tour 2010, 21-08-2010 (M40+) 2e Run-Bike-Run Borne, 28-08-2010 (M40+) 3e NK Duathlon Tilburg, 19-09-2010 (M40+) 2e Nationaal Duathloncircuit 2010 (M40+) 3e Duathlon De Wolden, 08-06-2011 (M40+) 3e Rijsserbergloop, 18-06-2011 (M40+) 2e Twentse Triathlon Tour 2011, 20-08-2011 (M40+) 1e 1/4 Rutbeek Triathlon, 04-09-2011 (M40+) 1e 1/8 Vredener Sparkassentriathlon, 10-09-2011 (M40) 33e Ironman 70.3 Mallorca, 12-05-2012 (M40-44, 194e overall) 10e NK Triathlon OD Heerenveen, 26-05-2012 (M40-44) 10e NK Triathlon Midden Afstand, 03-06-2012 (M40-44) 2e 1/8 Triathlon Hengelo (Gld), 10-06-2012 (M40+) 2e Run-Bike-Run Deurningen, 01-07-2012 (M40+) 3e OD Triathlon Holten, 07-07-2012 (M40+) 3e Twentse Triathlon Tour 2012, 18-08-2012 (M40+) 1e Wooldereslopen 10 km, 2013 (M40+) 33e Ironman Lanzarote, 18-05-2013 (M40-44, 183e overall) 1e 1/8 Triathlon Hengelo (Gld), 09-06-2013 (M40+) 3e 1/4 Triathlon Rijssen, 22-06-2013 (M40+) 9e NK Triathlon Midden Afstand, 06-07-2013 (M40-44) 1e OD Sparda City Triathlon Münster, 21-07-2013 (M40) 3e Hulsbeektriathlon Oldenzaal, 17-08-2013 (M40+) 2e Challenge Almere-Amsterdam, 14-09-2013 (M40-44) 2e NK Long Distance Almere, 14-09-2013 (M40-44) 1e 1/8 Triathlon Rijssen, 21-06-2014 (M40+) 21e Ironman 70.3 Mallorca, 09-05-2015 (M45-49, 250e overall) 2e OD Sparda City Triathlon Münster, 28-06-2015 (M45) 2e OD Channel Triathlon Rheine, 09-08-2015 (M45) 236e Ironman Mallorca, 26-09-2015 (M45) 40e Ironman 70.3 Luxembourg, 18-06-2016 (M45-49, 316e overall) 2e OD Channel Triathlon Rheine, 14-08-2016 (M45) 2e 1/4 Stroombroek Triathlon Doetinchem, 21-08-2016 (M40) 3e 1/4 Triathlon Hardenberg, 27-08-2016 (M40) 3e Sprint Triathlon Deventer, 30-04-2017 4e EK Looptienkamp, 25/28-05-2017 (M45) 30e Ironman 70.3 Luxembourg, 18-06-2017 (M45-49, 303e overall) 2e OD Sparda City Triathlon Münster, 23-07-2017 (M45) 2e 1/4 Rutbeek Triathlon, 03-09-2017 (M40) 51e OD ITU World Championships Olympic Distance, Rotterdam (M45-49) 15e Challenge Peguera-Mallorca (M45-49, 141e overall) 2e Hulsbeekcross 9 km, 21-01-2018 1e Bentheimer Waldlauf, 07-04-2018 (M45) 1e Sprint Triathlon Deventer, 29-04-2018 (M40) 51e Ironman 70.3 Mallorca, 12-05-2018 (M45-M49, 347e overall) 1e 1/4 Triathlon Hengelo (Gld), 27-05-2018 (M40) 13e Challenge Herning, 09-06-2018 (M45-M49, 107e overall) 10e DK Middle Distance, 09-06-2018 (M45-M49) 2e OD Triathlon Saerbeck, 01-07-2018 (M45) 3e 1/4 Triathlon Hardenberg, 07-07-2018 (M40) 3e OD Sparda City Triathlon Münster 22-07-2018 (M45) 10e Challenge Almere-Amsterdam 08-09-2018 (M45) 1e UT Triathlon 26-05-2019 (M40) 33e OD ETU European Championships Weert, 02-06-2019 (M45-M49) 21e Challenge Herning, 08-06-2019 (179e overall) 2e GUV Triathlon Aalten, 23-06-2019 (M40) 1e OD Triathlon.de Cup Lingen, 30-06-2019 1e OD Sparda City Triathlon Münster, 14-07-2019 (M45) 4e Half Challenge Almere, 14-09-2019 (M45-M49, 109e overall) 12e Ironman 70.3 Bahrain, 07-12-2019 (M45-M49, 144e overall) 3e KiKa Triathlon Neede, 06-09-2020 2e Rutbeek Triathlon, 20-09-2020 (M50) 25e Ironman 70.3 Duisburg, 29-08-2021 (M50-M54, 307e overall) 25e World Triathlon Long Distance Championships Almere, 12-09-2021 (M50-M54) 20e The Championship Samorin, 21-05-2022 (M50-M54) 20e Ironman 70.3 Westfriesland, Hoorn, 26-06-2022 (M50-M54) 5e NK OD, Hardenberg, 02-07-2022 (M50-M54) 1e OD Channel Triathlon Rheine, 14-08-2022 (M50) |